تغيير
احجز مكانك
برنامج تغيير مع ابتسام
كيفاش تنقص الوزن وتحافظ عليه بلا ماتحرم راسك لا من ماكلة لا من حياة اجتماعية
فهاد الفيديو غاتعرف الطريقة الصحيحة اللي غادي تخليك تنقص الوزن و تحافظ عليه ونتا مستمتع.
نتائج المشتركين
قبل
بعد
قبل
بعد
قبل
بعد
قبل
بعد
قبل
بعد
قبل
بعد
قبل
بعد
قبل
بعد
قبل
بعد
قبل
بعد
تم استلام طلبك بنجاح!
سنتواصل معك قريباً لتأكيد حجزك في البرنامج.
عن البرنامج
برنامج تغيير يقدم لك مساراً واضحاً ومدروساً، يجمع بين التغذية الصحيحة وبناء العادات المستدامة، مع متابعة ودعم مستمر لضمان نتائج تدوم.
+10.000
شخص استفاد من متابعة ابتسام
32
فيديو تعليمي
6
وحدات تعليمية
تفاصيل البرنامج
الفصل 1
5 فيديوهات
الفصل 2
5 فيديوهات
الفصل 3
6 فيديوهات
الفصل 4
5 فيديوهات
الفصل 5
4 فيديوهات
الفصل 6
7 فيديوهات
مباشر
جلسة مباشرة كل أسبوع
كل أسبوع، جلسة مباشرة مع ابتسام للإجابة على أسئلتك ومتابعة تقدمك عن قرب.
عن المدربة
ابتسام
أساعدك في تغيير حياتك من خلال التغذية الواعية وبناء عادات مستدامة تدوم طويلاً.